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花☆花Happy 料理と楽しい育児日記

2008年 04月 20日 ( 2 )

今日も夫とウォーキング♪コース制覇!!

今日の広島は、昼間は、夏のように暑かったです005.gif

夕方になって気温が下がったので、また夫を誘い、今日も夫婦でウォーキングへ出かけました016.gif
夫は、またいつものように、
「え~面倒くさいなあ021.gif
とは言いつつも、なんとか重い腰をあげてくれました♪

昨日と同じウォーキングコースへ向かおうとしたら、
「もう飽きたよ~020.gif
と言われたのですが、私がお花を見たかったので、
「今日は、じゃあ終点を目指して頑張ろう066.gif」と、また引っ張って行きました(笑)
本気で終点を目指すつもりはなかったのですが、一度火がつくと燃える元スポーツマンの夫は、「じゃあ終点まで行くぞ~」と、急にハイペース029.gif

「ちょっと、置いていかないでよ~」と、私も張り切ってついて行きました♪

今日も、道々のお花はとても綺麗でした。一日でも、ずいぶん景色が変わるものですね。
お花は生きてるなって改めて実感しました~
花壇のお花も、こんなに綺麗に咲き誇ってました♪
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このお花は、きらきら星みたい。。。
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あっ、また夫がジャングルジムに。。037.gif。。
今度はボール遊び♪
本当に男性って、いくつになっても子供といいますか。。(うちの旦那だけ??)
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あやめも綺麗ですね~
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ここら辺から、前回の地点を超えて、新しい景色と出会いました。
白いお花畑だあ~。。チューリップ可愛い♪
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さあて、だいぶ歩きましたよ~
どこだ~終点は?あっありました~!!
バンザーイ!!終点です!
もうだいぶ暗くなってきましたね。。頑張りました066.gif
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このウォーキングコースは、3.1キロ。往復で6.2キロ歩いたことになります。
毎日、これだけ歩けたら、確実に痩せそうですよね~

と、達成感に浸っていたら、夫が、
「あっ!!バスケットゴールがある005.gif!!」
と、大喜びで大はしゃぎ!!
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私達は、高校の同級生で、かつ同じバスケット部に所属していました。
夫は、バスケットをこよなく愛しているのです053.gif

「こんなところに、バスケットゴールがあるなんて!俺、ここでバスケやろう~017.gif
と、目をきらきら輝かせて、今までは嫌嫌歩いていたにも関わらず、
「これからも、このコースを歩いて、バスケットやる!!俺痩せないと、膝を悪くするから、ウォーキングとバスケで、絶対痩せてみせる!」
と、俄然やる気を出し始めました!!

まあ、夫のストレス解消法が見つかったので、良かったです029.gif
バスケなら続くだろうなあ~

今日、6.2キロ歩いて、結果どうなったか。。さっき体重計に乗ったら、
なんと、私は、-0.8キロ減。体脂肪は1%減でした!効果あり~
毎日これだけ歩いたら、痩せそうですよね~体力もつくし!
私も頑張ろう~066.gif

夫も、1.5キロ減でした!ウォーキング効果ありますね~♪
これからも続けられればいいのですが016.gif

夫婦で、体力作り&ダイエット、頑張ります~058.gif

by hiromin-happy | 2008-04-20 23:18 | 暮らし

お財布に優しい”吉野家の牛丼”!

今日は、夫が、久しぶりに、「牛丼が食べたい」と、大事に(?)持っていた、100円割引券を取り出しました029.gif

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少し胃のことが気になりましたが、最近は全然痛まないようだし、牛丼はそんなに胃に悪くないかなと判断し、今日の昼食は、”吉野家の牛丼”にしました053.gif

久しぶりだな~吉野家の牛丼!サラリーマンの皆さん、復活してよかったですね!!
100円引きなので、240円!二人分買っても、ワンコイン(500円)で済みます065.gif
お財布に優しい~♪

夫が、早速車に乗って買いに行ってくれて、二人で仲良く食べました。
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久しぶりに食べた”吉野家の牛丼”は、やっぱり美味しかったです016.gif
すき屋とか松屋とか、色々ありますが、私は吉野家が一番好きですね。。
ちょっとジャンクな気がしますが、たまにはいいでしょう♪

今夜の晩ご飯は、昨日の残りのシチューです053.gif
休日をのんびり過ごしてます~058.gif

by hiromin-happy | 2008-04-20 16:48 | グルメ

Happyになれるお花と料理の楽しい暮らし
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