今日も夫とウォーキング♪コース制覇!!
今日の広島は、昼間は、夏のように暑かったです
夕方になって気温が下がったので、また夫を誘い、今日も夫婦でウォーキングへ出かけました
夫は、またいつものように、
「え~面倒くさいなあ」
とは言いつつも、なんとか重い腰をあげてくれました♪
昨日と同じウォーキングコースへ向かおうとしたら、
「もう飽きたよ~」
と言われたのですが、私がお花を見たかったので、
「今日は、じゃあ終点を目指して頑張ろう」と、また引っ張って行きました(笑)
本気で終点を目指すつもりはなかったのですが、一度火がつくと燃える元スポーツマンの夫は、「じゃあ終点まで行くぞ~」と、急にハイペース
「ちょっと、置いていかないでよ~」と、私も張り切ってついて行きました♪
今日も、道々のお花はとても綺麗でした。一日でも、ずいぶん景色が変わるものですね。
お花は生きてるなって改めて実感しました~
花壇のお花も、こんなに綺麗に咲き誇ってました♪
このお花は、きらきら星みたい。。。
あっ、また夫がジャングルジムに。。。。
今度はボール遊び♪
本当に男性って、いくつになっても子供といいますか。。(うちの旦那だけ??)
あやめも綺麗ですね~
ここら辺から、前回の地点を超えて、新しい景色と出会いました。
白いお花畑だあ~。。チューリップ可愛い♪
さあて、だいぶ歩きましたよ~
どこだ~終点は?あっありました~!!
バンザーイ!!終点です!
もうだいぶ暗くなってきましたね。。頑張りました
このウォーキングコースは、3.1キロ。往復で6.2キロ歩いたことになります。
毎日、これだけ歩けたら、確実に痩せそうですよね~
と、達成感に浸っていたら、夫が、
「あっ!!バスケットゴールがある!!」
と、大喜びで大はしゃぎ!!
私達は、高校の同級生で、かつ同じバスケット部に所属していました。
夫は、バスケットをこよなく愛しているのです
「こんなところに、バスケットゴールがあるなんて!俺、ここでバスケやろう~」
と、目をきらきら輝かせて、今までは嫌嫌歩いていたにも関わらず、
「これからも、このコースを歩いて、バスケットやる!!俺痩せないと、膝を悪くするから、ウォーキングとバスケで、絶対痩せてみせる!」
と、俄然やる気を出し始めました!!
まあ、夫のストレス解消法が見つかったので、良かったです
バスケなら続くだろうなあ~
今日、6.2キロ歩いて、結果どうなったか。。さっき体重計に乗ったら、
なんと、私は、-0.8キロ減。体脂肪は1%減でした!効果あり~
毎日これだけ歩いたら、痩せそうですよね~体力もつくし!
私も頑張ろう~
夫も、1.5キロ減でした!ウォーキング効果ありますね~♪
これからも続けられればいいのですが
夫婦で、体力作り&ダイエット、頑張ります~
夕方になって気温が下がったので、また夫を誘い、今日も夫婦でウォーキングへ出かけました
夫は、またいつものように、
「え~面倒くさいなあ」
とは言いつつも、なんとか重い腰をあげてくれました♪
昨日と同じウォーキングコースへ向かおうとしたら、
「もう飽きたよ~」
と言われたのですが、私がお花を見たかったので、
「今日は、じゃあ終点を目指して頑張ろう」と、また引っ張って行きました(笑)
本気で終点を目指すつもりはなかったのですが、一度火がつくと燃える元スポーツマンの夫は、「じゃあ終点まで行くぞ~」と、急にハイペース
「ちょっと、置いていかないでよ~」と、私も張り切ってついて行きました♪
今日も、道々のお花はとても綺麗でした。一日でも、ずいぶん景色が変わるものですね。
お花は生きてるなって改めて実感しました~
花壇のお花も、こんなに綺麗に咲き誇ってました♪
このお花は、きらきら星みたい。。。
あっ、また夫がジャングルジムに。。。。
今度はボール遊び♪
本当に男性って、いくつになっても子供といいますか。。(うちの旦那だけ??)
あやめも綺麗ですね~
ここら辺から、前回の地点を超えて、新しい景色と出会いました。
白いお花畑だあ~。。チューリップ可愛い♪
さあて、だいぶ歩きましたよ~
どこだ~終点は?あっありました~!!
バンザーイ!!終点です!
もうだいぶ暗くなってきましたね。。頑張りました
このウォーキングコースは、3.1キロ。往復で6.2キロ歩いたことになります。
毎日、これだけ歩けたら、確実に痩せそうですよね~
と、達成感に浸っていたら、夫が、
「あっ!!バスケットゴールがある!!」
と、大喜びで大はしゃぎ!!
私達は、高校の同級生で、かつ同じバスケット部に所属していました。
夫は、バスケットをこよなく愛しているのです
「こんなところに、バスケットゴールがあるなんて!俺、ここでバスケやろう~」
と、目をきらきら輝かせて、今までは嫌嫌歩いていたにも関わらず、
「これからも、このコースを歩いて、バスケットやる!!俺痩せないと、膝を悪くするから、ウォーキングとバスケで、絶対痩せてみせる!」
と、俄然やる気を出し始めました!!
まあ、夫のストレス解消法が見つかったので、良かったです
バスケなら続くだろうなあ~
今日、6.2キロ歩いて、結果どうなったか。。さっき体重計に乗ったら、
なんと、私は、-0.8キロ減。体脂肪は1%減でした!効果あり~
毎日これだけ歩いたら、痩せそうですよね~体力もつくし!
私も頑張ろう~
夫も、1.5キロ減でした!ウォーキング効果ありますね~♪
これからも続けられればいいのですが
夫婦で、体力作り&ダイエット、頑張ります~
by hiromin-happy
| 2008-04-20 23:18
| 暮らし
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
以前の記事
2012年 02月
2011年 05月
2011年 02月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2011年 05月
2011年 02月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
フォロー中のブログ
「料理と趣味の部屋」
【匠のデジタル工房・玄人専科】
高橋永順のダイアリー
Grano Di Ciaco
**おやつのお花** ...
BOTANICALS BLOG
keitaf's blog
H@PPY FROG
食卓の風・・・
毎日が美味しい
楽子の小さなことが楽しい毎日
ほんの小さな庭
お花畑で微笑んで**
まこ家
ほっとする時間
美食kitchen
ハミングバード*の休日
ぽっかぽかやすらこキッチ...
楽子の写真俳句
野菜生活
仲良しご飯
作ってあげたい彼ごはん
エリオットゆかりの美味し...
メープルちゃんと美味しい日々
おうち♪ごはん
イギリスの空から☆
はあと・ドキドキ・らいふ
リズムのある暮らし
☆★☆とんきちtrave...
食・農・森と共に・・・F...
**--専業主婦 1年生...
tun製鉄所第5高炉
【匠のデジタル工房・玄人専科】
高橋永順のダイアリー
Grano Di Ciaco
**おやつのお花** ...
BOTANICALS BLOG
keitaf's blog
H@PPY FROG
食卓の風・・・
毎日が美味しい
楽子の小さなことが楽しい毎日
ほんの小さな庭
お花畑で微笑んで**
まこ家
ほっとする時間
美食kitchen
ハミングバード*の休日
ぽっかぽかやすらこキッチ...
楽子の写真俳句
野菜生活
仲良しご飯
作ってあげたい彼ごはん
エリオットゆかりの美味し...
メープルちゃんと美味しい日々
おうち♪ごはん
イギリスの空から☆
はあと・ドキドキ・らいふ
リズムのある暮らし
☆★☆とんきちtrave...
食・農・森と共に・・・F...
**--専業主婦 1年生...
tun製鉄所第5高炉
エキサイト以外のブログ
最新のトラックバック
検索
ファン
ブログジャンル
画像一覧
イラスト:まるめな