おはようございます～

本当に暑い毎日ですね～！やっと今日あたりから、少し落ち着いたような気がします。。。
ご察しの通り、夏バテ気味でした　妊婦にこの暑さはこたえますよ～

でも、なんとか三食の食事はこなしておりました～♪

記事がたまってしまったので、先週の夕飯とお弁当を一気にUPしちゃいますね！

これいつだったかなあ。。お魚料理を頑張ろうと思い、作ったものです♪

「鮭の香味だれ」です！一人だとただの焼き魚でいいんですが、夫が魚の臭みが苦手なので、ちょっと工夫してみました

野菜をたっぷり添えて♪このレシピを参考にしました♪
鮭の香味ダレ by はにりん



そして、新鮮なトマトとキュウリに生ハムをかけ、オリーブ油とﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞをかけました♪
これ、美味しいですよ～



夫の感想は、「あっ鮭だ！なんかかかってるぞ～うんうん、これなら俺も美味しく食べられる～今日も２００点満点だねえ」

と、なかなかの高評価でしたよ


次の日は、、、この日もヘルシーで、よく作る「小松菜と油揚げの煮びたし（これすっごい簡単なんです！）」と、「ささみの梅・茗荷和え」です♪

超低カロリーなので、この日も４００Kcal以下ですよ♪

「小松菜と油揚げの煮びたし」は、フライパンでさっと煮るだけで、あっさりしてお野菜がたくさんとれますよ～♪



そして、クックパッドで発見した、「ささみの梅・茗荷和え」！
これ超美味しいですよ！！妊婦さんならこれは絶対好きなのでは？

レシピは、こちらです♪
ささみの梅・茗荷和え by 睦月なづな



美味しすぎて、つい夫の分までぱくぱく食べそうになりました～♪
梅好きの方なら絶対！！好きな味ですよ～～♪

そして、さすがにあっさりしすぎかなと思い、とうもろこしも用意しました♪
（お友達のyummyさんが教えてくれた簡単レンジでチンの方法で！美味しかった～♪）



この日の夕飯です～♪THE和食！って感じですよね～♪



夫は、「ん？このささみの梅、ちょっと酸っぱくない？」

私、「えっ？私にはちょうど良くて、超美味しいけど？そんな酸っぱい？」

妊婦の私とは、やっぱり味覚が違うものなんでしょうか。。

夫は、「でも、美味しいよ小松菜のも俺は大好きだ～夏はやっぱりとうもろこしだよね～美味い！美味い！」

と、一応…喜んでくれましたあれ…そんな酸っぱかったのかな？？


あと最後に、火曜日のお弁当です♪



「ミラノ風（じゃない）チキンカツ（パセリが入るとミラノ風なんですけど、切らしてて...）」と、「セロリと人参のきんぴら」と、「青海苔卵焼き」に、「きゅうりの唐揚げ（これ絶品！）」に、プチトマトとぶどうです♪

チキンカツは、yummyさんがパセリを入れて上手に作られてました～

「きゅうりの唐揚げ」って、あんまり聞いたことないと思うのですが、izumimirunさんが紹介されていたので、作ってみました♪
食べてみたら、す～ごく美味しかったですよ
癖になってしまって、今晩も、先生から頂いたお野菜で作ろうかなって思ってます！


だんだんお腹が大きくなって、長時間台所に立つにも辛くなってきましたが、ほどほどに楽しくやっていきたいと思います～